通常情况下,老酸奶是不能起到减肥作用的。
老酸奶能够促进胃肠道的蠕动,可能会减少便秘、腹胀等消化系统疾病的出现,一定程度上能够减少脂肪沉积的可能,对于控制体重有一定的作用。但是不能说可以起到减肥的作用,只能说对于控制体重有一定的辅助效果,本身是没有减肥效果的。
就类似于绿色蔬菜和水果,也是有一定的促进胃肠蠕动的作用,但是本身是没有减肥效果的,只能说对胃肠道有一定的调理效果。想要减肥,归根结底还是需要经过饮食、运动相结合的方式进行控制。
相关推荐
纯牛奶减肥可以喝吗?
减肥时应该选择低脂牛奶。不是任何牛奶都具有减肥的功效,应该要低脂牛奶,这样就可以...
2019-09-16 16:43:53 463次点击
消化不良喝酸奶有用吗
消化不良喝酸奶是有效的。临床上消化不良的表现主要是腹胀、嗳气、食欲不振、早饱等症...
2020-04-24 17:58:04 504次点击
中药泡脚减肥管用吗
中药泡脚可以刺激足部的血液循环,对整个人体的新陈代谢是有帮助的,要老经常泡是会有...
2020-06-18 17:12:04 141次点击
吃中药期间能减肥吗
既然吃中药,肯定是有其他疾病。要看减肥是采用什么方式,单纯的通过饮食和运动进行减...
2020-05-19 15:15:07 387次点击
针灸减肥能瘦多少
针灸减肥能瘦多少因人而异,但是针灸减肥减的是脂肪,而不是重。 正常人的体重是来...
2020-07-25 16:14:50 263次点击
酸奶水果捞减肥吗
酸奶水果捞也有热量,它本身不具有减肥的效果。因为它不能帮助人体消耗多余的脂肪,而...
简醇酸奶减肥吗
减肥期间适量的少喝一些简醇酸奶,是有助于减肥的。酸奶的热量比较高,含有大量的脂肪...
酸奶可以减肥吗
酸奶属于低热量食物,对减肥是有帮助的,但仅仅喝酸奶,是不能决定是否可以减轻体重的...
老酸奶能减肥吗
老酸奶是不能减肥的。老酸奶可以促进胃肠道的蠕动,可能会减少便秘以及腹胀等消化系...
减肥可以喝酸奶吗
减肥期间可以喝酸奶,但是要看怎么喝,喝多少。酸奶并不属于高热量食物,所以在减肥...