随着时代的发展,越来越多的娱乐活动占据了人们的生活,也越来越多的人开始熬夜,重度的熬夜就会导致心脏出现问题,有很多人都会出现轻度心肌缺血的情况,那么轻度心肌缺血应该怎么办呢?
轻度心肌缺血怎么办?
轻度的心肌缺血是比较容易治疗的,一般治疗可以通过以下几个方面进行:
1.服用药物。患者轻度心肌缺血,可以服用增加心肌供氧或者减少心肌耗氧的药物,从而来改善心肌供血,达到治疗的目的。比如抗血小板的药物阿司匹林等,可以防止血栓形,硝酸酯类药物可以扩张冠脉,增加供血,减少心肌耗氧的药物比如酒石酸美托洛尔片可以抑制心肌收缩,这些药物都可以有效的改善心肌缺血的情况。
2.养成良好的运动习惯。因为轻度心肌缺血和日常的生活习惯是有一定的关系的,患者每天保持半个小时左右的有氧运动,是可以有效的改善心肌缺血症状的。
3.养成良好的作息习惯。患者出现轻度心肌缺血之后,可以通过调整睡眠习惯来改善情况,因为轻度心肌缺血,和平时熬夜脱不了关系,所以建议调整工作和休息的时间,尽量的早睡早起,不要给自己太大的压力,基本上就可以很大程度的改善心脏问题。
4.养成良好的饮食习惯。少吃一些辛辣刺激的食物,也不要过多饮用咖啡,并且戒烟戒酒,因为这些食物都有可能导致心肌缺血的症状加重,同时多吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,可以增强身体的免疫力,从而改善心肌缺血的症状。
一般轻度心肌缺血,要以调整生活习惯为主,药物治疗为辅,只有保证良好的生活习惯,才可以完全的治愈心肌缺血的症状。
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