风热感冒不完全是热出来的。
风热感冒的发生,虽然与热邪侵袭有一定关系,但并非单纯因为受热。风热感冒是中医对感冒的一种辨证分型。其形成原因较为复杂,既可能在气候温热、风热之邪较盛时,人体受到风热外邪侵袭而发病;也可能是人体原本有内热,比如平时过食辛辣、油腻、温热性食物或体内素有积热等,此时再遭受外邪,容易与内热相结而引发风热感冒;还有可能是风寒感冒失治误治,寒邪入里化热转为风热感冒。过度劳累、起居失常、身体虚弱等导致机体抵抗力下降时,也容易使外邪入侵而患病。不能简单地说风热感冒就是热出来的。
在日常生活中,要预防风热感冒,要顺应气候变化,及时增减衣物,避免过热或过冷。要保持良好的生活习惯,劳逸结合,保证充足睡眠,适度运动以增强体质。饮食要合理,避免过多食用温热性、辛辣刺激性食物。同时,要注意个人卫生,勤洗手,避免到人群密集、空气不流通的场所,以防感染外邪。一旦发生风热感冒,应及时就医,在医生指导下进行辨证论治,合理选用中药或中成药进行治疗,同时注意休息、多饮水、清淡饮食,以促进疾病的恢复。
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