肥胖的人容易骨折吗

2024.07.04 13:55

肥胖的人相对更容易骨折。

肥胖者发生骨折的风险较高，原因主要包括以下几方面。首先，肥胖会增加骨骼的负荷，尤其是下肢关节，长期承受较大压力可能导致骨小梁微结构受损，使骨骼强度下降。其次，肥胖者往往活动相对较少，这会影响骨密度，导致骨量减少，进而使骨骼变得脆弱。再者，肥胖人群可能伴有一些内分泌及代谢紊乱，如胰岛素抵抗等，这也可能对骨代谢产生不利影响，削弱骨骼质量。肥胖者在日常生活中行动相对不灵活，更容易发生跌倒等意外情况，而跌倒后由于体重较大，产生的冲击力也更大，这就增加了骨折发生的可能性。而且，肥胖还与一些慢性疾病相关，如糖尿病等，这些疾病也可能间接影响骨骼健康，增加骨折风险。肥胖通过多种途径增加了骨折的易感性，肥胖者应重视体重管理，适度增加运动、保证均衡饮食等，以维护骨骼健康，降低骨折的发生概率。

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