李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石可以食用米糠吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者可以食用米糠。

米糠是稻谷加工过程中的副产物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素B族、矿物质等。对于肾结石患者而言,米糠中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少肠道对草酸盐等可能与钙结合形成结石物质的吸收。正常情况下,肠道吸收过多的草酸盐等物质后,会增加尿液中草酸盐等的排泄量,而草酸盐与钙在肾脏中相遇,在一定条件下就容易形成草酸钙结石。米糠通过改善肠道功能,间接对预防肾结石的进一步发展有一定的积极意义。

米糠中的维生素B族等营养物质对身体的新陈代谢起着重要的作用。新陈代谢的正常进行有助于维持身体内环境的稳定,包括肾脏内环境的稳定。肾脏内环境稳定对于肾结石患者来说非常关键,可以减少结石形成的诱发因素,并且有助于已经形成的小结石的排出。虽然米糠不能直接溶解肾结石,但作为一种营养丰富且有助于维持身体正常机能的食物,适合肾结石患者食用。不过,食用时也应适量,过量食用可能会带来胃肠道不适等问题。