张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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羊奶对肠胃有好处吗

2021.12.22 16:30

喝羊奶对肠胃有好处。羊奶里面的营养成分比较丰富,还有一定的脂肪颗粒,和其它的奶类比起来,羊奶更容易被胃肠道吸收,还能起到保养胃肠道的作用。

羊奶里面含有的微量元素和维生素都比较多,脾胃虚弱的患者或者慢性胃炎疾病的患者,经常喝羊奶能起到保护胃黏膜的作用,还可以促进胃酸分泌,增强胃肠道动力。

但是,脾胃虚寒的患者应该避免经常服用羊奶,因为羊奶是属于温性食物,脾胃虚寒的患者服用羊奶后,会导致腹泻的情况出现,所以是否可以服用羊奶也要结合自己的体质。