红芸豆可以打豆浆喝吗

2021.02.13 06:58

红芸豆一般是可以打豆浆喝的，但如果对红芸豆有不耐受的情况是不建议喝的，以免对胃肠道组织造成影响。

红芸豆属于豆类食物，营养价值相对较高，其中含有脂肪、钙元素、优质蛋白、碳水化合物等营养物质。利用红芸豆打豆浆，能够使红芸豆的口感更加鲜美，还可以为身体补充营养，一般不会对胃肠道组织造成太大的损伤。同时，红芸豆中含有的钙元素能够为身体补充钙质，起到增强体质的效果，比较适合中老年人以及许多多病的人群饮用。

如果喝了红芸豆打成的豆浆后，出现了消化不良，还需要在医生的指导下口服健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物治疗，可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收。在日常生活中要注意饮食均衡摄入，不可暴饮暴食。

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