奶阵短是什么原因

2023.07.04 15:22

奶阵短可能与营养不足、哺乳次数少、乳头堵塞等因素有关，具体分析如下：

1.营养不足。产妇不重视饮食营养，无法从饮食中获得足够的营养改善母乳质量、产量，影响奶阵。日常可以多注重蛋白质摄入，多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、鸡蛋、牛奶等食物，注意饮食营养均衡。

2.哺乳次数少。宝宝吸吮乳头，可刺激垂体分泌更多泌乳素，增加乳汁分泌，如平常哺乳次数少，每次哺乳间隔时间很长，自然影响奶阵。可以增加哺乳次数及缩短时间。

3.乳头堵塞。乳头堵塞可导致乳汁分泌，影响奶阵。平常哺乳后，适当对乳房进行热敷、按摩等，及时用吸奶器将多余的母乳挤出，避免堵塞。

此外，还可能是其他原因，比如产妇心情不佳等，建议先从日常饮食营养、情绪等生活方面进行改善，增加哺乳及按摩，注意乳房清洁卫生，观察一段时间，必要时可到正规医院就诊。

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