B超显示卵泡20×18mm说明卵泡已经成熟,只有成熟卵泡排出的卵子才有受精的能力。
夫妻从检测当天以及第2天都可以同房,怀孕的几率会比较大。但是,这两天房事不要过于频繁,以免影响精子质量,从而影响怀孕。准备备孕前3个月开始吃叶酸预防胎儿畸形,夫妻双方还需要注意调整好心态,不要有太大的压力,适当放松心情,忌烟酒,注意休息,不要熬夜。
饮食清淡为主,多吃含蛋白质、维生素高的食物和水果,不吃辛辣、油腻食物。平时加强锻炼,增强自己的免疫力。
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