气血亏虚会导致提前闭经,出现气血亏虚的情况会引起多种并发症,月经稀少或闭经就是最常见的症状。
女性出现气血不足,主要是因为自身出现的胃肠疾病造成的脾胃虚弱,或者是饮食中经常地食用一些垃圾食品,长期的饥饿、营养搭配不合理,会直接造成气血虚。
平时饮食建议合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得强壮,注意生活规律、情志舒畅、适当运动。
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