于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

冲击波治疗肩周炎后注意事项

2023.03.06 19:51

冲击波治疗肩周炎是一种特殊的理疗方法,治疗完成之后需要注意休息、逐渐恢复活动、饮食、避免重复损伤、定期复查。

1.休息。治疗后需要充分休息,避免过度用力或引起肩关节疼痛的活动。

2.逐渐恢复活动。治疗后逐渐恢复活动,可以进行适当的物理疗法,如拉伸和轻度按摩,有助于促进肌肉和关节的恢复,可以减轻肩周炎的症状。

3. 饮食。饮食上也应该注意清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,另外,还应该多喝水,这样才能补充体内所需要的水分。

4. 避免重复损伤。应避免重复损伤肩部关节和肌肉,减轻肩部平时的负担,特别是需要经常提重物及进行剧烈运动的患者。

5.定期复查。定期复查肩关节,向医生报告任何新的症状或异常。

虽然冲击波治疗肩周炎在一定程度上可以改善肩周炎症状,但恢复过程需要个体化,具体时间和方法应该根据患者的具体情况和病情来制定,在治疗过程中应注意医生的指导,切勿盲目自行恢复运动。