怎样知道自己排完卵了

2022.04.27 16:29

如何知道自己是否已经排卵完成，可以通过计算月经周期、排卵试纸检测、排卵期间，及排卵后的身体变化等判断。

1.计算月经周期。对于经期规律的女性，可以按照月经周期计算。通常月经周期为28天，排卵期通常为8天左右，因此，在下次月经之前的第10天左右排卵完成。

2.排卵试纸检测。使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素水平，当试纸出现两条线提示即将开始排卵，待8天左右排卵即可完成。

3.身体状态。排卵期常会出现食欲减退、性欲增强等表现，还可观察白带的变化，排卵前白带量多，呈透明胶冻样，还可拉丝。而在排卵结束后白带量逐渐减少，变得较浑浊，提示排卵完成。除了白带外，还可测量体温的变化情况，一般在排卵前体温降至最低，排卵完成后体温会上升0.3~0.5℃。

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