杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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心衰的患者可以运动吗

2024.09.10 18:14

心衰的患者可以适当运动。

心衰患者虽然心脏功能有所下降,但合理适度的运动对于病情的稳定和康复有一定积极意义。适当运动可以增强心肺功能,提高身体耐力和肌肉力量,改善身体的整体状况。通过运动,能促进血液循环,有助于减轻心脏负荷,一定程度上能延缓心脏功能的进一步衰退。同时,运动还能调节心理状态,减少焦虑和抑郁情绪,这对提高患者的生活质量和治疗依从性非常重要。

心衰患者运动需要特别谨慎。首先,应在医生的评估和指导下进行,根据患者的心衰程度、整体健康状况等制定个性化的运动方案。运动的强度要适中,避免过度劳累导致心衰加重。开始时可以选择一些低强度的运动,如散步、太极拳等,逐渐增加运动量和运动时间。在运动过程中要密切观察自身的反应,如出现呼吸困难、胸闷、心慌等不适,应立即停止运动并休息。患者还需注意运动的频率,保持规律运动。同时,要结合规范的药物治疗和良好的生活方式,如低盐饮食、保证充足睡眠等。心衰患者可以运动,但要科学合理安排,以达到既改善健康状况又不加重病情的平衡。只有这样,才能让运动真正成为心衰患者康复的有益助力。