郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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风寒感冒咳嗽可不可以吃蛤蜊

2024.11.12 10:43

风寒感冒咳嗽通常不建议吃蛤蜊。

风寒感冒咳嗽是人体外感风寒之邪,侵袭肌表与肺卫所导致的病症。在患病期间,人体的脾胃功能相对较弱,饮食上宜选择清淡、易消化且有助于发散风寒的食物。而蛤蜊属于寒性食物,食用后可能会加重体内的寒邪,不利于风寒感冒咳嗽的恢复。从中医的角度来看,寒邪凝滞,寒性食物进入人体后,可能会使肺气失宣的情况加重,导致咳嗽症状加剧,还可能影响脾胃的运化功能,使人体的正气难以恢复,从而延长病程。

风寒感冒咳嗽时,人体的免疫系统正在努力对抗外邪,此时的饮食应以辅助身体驱邪外出为目的。像生姜、葱白等具有辛温发散作用的食物是比较适宜的,能够帮助人体发散风寒之邪。而蛤蜊这种寒性食物与身体此时的需求背道而驰。而且,蛤蜊富含蛋白质等营养成分,在风寒感冒咳嗽时,脾胃运化能力下降,难以很好地消化这些营养物质,可能会造成消化不良等不适症状,进一步影响身体的康复。