刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

脸上泛红怎么办

2024.11.27 15:50

脸上泛红可能是皮肤过敏、皮肤干燥、皮肤炎症、情绪激动、剧烈运动等原因导致的,可以通过舒缓皮肤、补水保湿、治疗炎症、稳定情绪、适当休息等方式改善。具体分析如下:

1.皮肤过敏:皮肤接触到过敏原如花粉、某些化妆品等可能导致泛红。应尽快远离过敏原,用清水冲洗脸部。可使用温和的抗过敏护肤品,如含有洋甘菊成分的护肤品,洋甘菊有舒缓镇静的作用,能减轻皮肤因过敏产生的泛红现象。

2.皮肤干燥:皮肤缺水时屏障功能受损,容易泛红。日常要做好补水保湿工作,使用保湿效果好的面霜,例如含有透明质酸的面霜,透明质酸能吸收大量水分,为皮肤补充水分并锁住水分,改善皮肤干燥状况,从而减轻泛红。

3.皮肤炎症:脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等皮肤疾病会引起泛红。需要就医治疗,按照医生的建议使用药物,如针对玫瑰痤疮可能会使用甲硝唑凝胶等,可以抑制皮肤表面的细菌,减轻炎症反应,缓解泛红症状。

4.情绪激动:当人情绪激动时,体内会分泌肾上腺素等激素,导致血管扩张,脸部泛红。要学会控制自己的情绪,可通过深呼吸、冥想等方式放松,减少情绪波动对脸部皮肤的影响。

5.剧烈运动:运动后血液循环加快,脸部血管扩张而泛红。此时应适当休息,让身体和皮肤慢慢恢复正常状态。可以用冷毛巾敷脸,冷刺激能使扩张的血管收缩,减轻泛红。

在处理脸部泛红问题时,不要随意使用成分不明的药膏或护肤品,以免加重皮肤问题。如果泛红情况持续不缓解或者伴有其他不适症状如瘙痒、疼痛等,应及时就医。