四物汤、暖宫汤、红枣桂圆汤等可以起到暖宫驱寒的作用。
1.四物汤。四物汤是补血、养血、补气的经典药方,四物具体指的是川芎、当归、熟地、白芍,具有散寒暖宫、活血化瘀的作用。对于气血不足、月经不调、宫寒痛经的女性有很好的调理作用。
2.暖宫汤。暖宫汤一般是用温补性的食材熬制而成,比如红枣、生姜、枸杞等,可起到补血养血、驱寒暖宫的作用,不仅可以促进机体血液循环,加强新陈代谢,还能有效缓解宫寒引起的痛经、手脚冰凉、经血瘀滞等症状。
3.红枣桂圆汤。用适量的红枣和桂圆煮水,煮熟后再加一些红糖,不仅可以起到很好补气、补血、暖宫效果,还能够化解体内的寒气。
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