五十肩和肩周炎在很大程度上是一样的。
五十肩其实就是肩周炎,主要是肩关节周围的肌腱、腱鞘、滑囊等软组织发生的一种慢性无菌性炎症。之所以称为五十肩,是因为其多见于50岁左右的人群。肩周炎的典型表现包括肩部疼痛,且疼痛可在夜间加重,影响睡眠;肩关节活动受限,尤其是外展、上举、内旋等动作明显受限,严重时患者甚至无法完成梳头、穿衣等日常动作。
从更广泛的角度来看,肩周炎的发生与多种因素有关。肩部的慢性劳损、外伤、受凉等都可能诱发肩周炎。随着病情的发展,肩部肌肉可能出现废用性萎缩。对于肩周炎的治疗,早期可采取休息、保暖、口服非甾体抗炎药等措施来缓解疼痛。同时,积极进行肩部的功能锻炼非常重要,如爬墙运动、钟摆运动等,有助于改善肩关节活动度,防止粘连进一步加重。物理治疗如热敷、按摩、针灸等也能起到一定的辅助作用。如果保守治疗效果不佳,可能需要考虑手术治疗。患者自身的康复信心和坚持锻炼的毅力对于康复也至关重要,要避免因疼痛而长期不活动肩关节,否则会导致病情加重,延长康复时间。对于肩周炎需要给予足够的重视,采取综合的治疗和康复措施,以促进肩关节功能的恢复。
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