急性闪腰的疼多久能好

2024.11.06 08:10

急性闪腰后疼痛恢复的时间因人而异，一般来说，较轻微的急性闪腰可能在1-2周内逐渐好转，而较为严重的情况可能需要数周甚至数月才能完全恢复。

急性闪腰通常是由于腰部突然受到不当的外力，如突然扭转、弯腰提重物等，导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤。如果是轻度的肌肉拉伤，损伤范围较小，身体自身的修复机制会较快地发挥作用。在受伤后的最初几天，疼痛可能较为剧烈，患者往往难以正常活动腰部。随着时间推移，炎症逐渐消退，肌肉开始修复，疼痛会慢慢减轻。一般在1周左右，疼痛会有明显缓解，2周左右基本可以恢复一些简单的腰部活动。如果闪腰导致了严重的韧带撕裂或者伴随小关节紊乱等情况，恢复就会比较缓慢。韧带的修复需要较长时间，而且在修复过程中如果没有得到很好的休息和正确的治疗，还可能会出现反复损伤。小关节紊乱若未及时复位，也会持续影响腰部功能并导致疼痛，这种情况下可能需要数周甚至数月的时间，期间还需要配合物理治疗、康复训练等手段来促进恢复。

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