手上血管太细不能说明什么,只能说明血管就是细。就好比体格,有的人高大,有的人瘦小一个道理,这种血管细的情况,不是疾病、不影响健康,也不需要特殊的治疗。
日常生活中要保持良好的生活习惯、坚持锻炼,比如打球、跑步、游泳等有氧运动,持之以恒。同时,饮食方面少吃辛辣、油腻、油炸的食物,比如汉堡一类。
多吃蔬菜、水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,少喝可乐以及奶茶一类的饮料、不抽烟,保持心情愉悦。尽量避免长时间熬夜,往往可以有效地预防心血管疾病的发生和发展。
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