王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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怀孕了可以吃辣椒酱吗

2023.05.17 08:06

怀孕了一般是可以吃辣椒酱的,但要适量吃。

有一部分孕妇在怀孕早期,受到体内激素水平变化的影响,容易导致食欲减退,如果适当吃辣椒酱,因为辣椒对胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲。但为防止孕妇上火,吃辣椒酱时需要注意适量吃,以免引起咽喉肿痛、口苦咽干、面红目赤等不良表现。

怀孕属于一种生理性表现,为促进胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康,在怀孕期间需要保持多元化的饮食。在怀孕期间应尽量以清淡且营养丰富的食物为主,水果上可以多吃苹果、香蕉、梨等,蔬菜上可以多吃西兰花、西葫芦、胡萝卜等,还可以多进食富含蛋白质的肉类食物,如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。