郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒要喝多少水才会好

2022.09.23 18:28

不管喝多少水是不能够治疗感冒的,但在感冒期间喝水可帮助改善感冒的症状。

建议在感冒的时候,每天喝2000ml~3000ml的水即可。感冒期间很容易出现咽喉、疼痛、干燥等情况,适当饮水可起到润喉的效果,有利于维持人体健康。感冒期间保证充足的饮水量,可以加快身体的新陈代谢,促进体内代谢废物排出,有益于身体健康。

感冒期间除了要保证充足的饮水量外,还可以遵医嘱服用蒲地蓝口服液、双黄连口服液、连花清瘟颗粒等抗感冒药物,以帮助促进身体恢复。期间还需要注意加强个人护理,首先每天要保证充足的休息时间,不能够过度劳累。其次要注意多吃富含维生素以及蛋白质的食物,既可以补充能量,又可以帮助增强体质。