小儿便秘怎么推拿

2024.08.22 12:10

小儿便秘可以通过推七节骨、摩腹、揉天枢、推大肠、捏脊等推拿方法进行缓解。具体分析如下：

1.推七节骨：推七节骨是一种常用的治疗小儿便秘的推拿方法。操作时，让孩子俯卧，用食指和中指指腹从尾骨尖端开始，沿脊柱向上推至第七胸椎棘突下凹陷处，力度要适中，速度要均匀。每次推3-5分钟，每日1-2次。推七节骨能刺激肠道蠕动，帮助排便。

2.摩腹：摩腹是缓解小儿便秘的有效方法。操作时，让孩子仰卧，用手掌顺时针方向按摩腹部，力度要适中，速度要均匀。每次摩腹5-10分钟，每日1-2次。摩腹可以促进肠道蠕动，帮助排便。

3.揉天枢：揉天枢是治疗小儿便秘的重要手法。天枢位于肚脐两侧，旁开2寸。操作时，用食指和中指指腹按揉两侧天枢穴，力度要适中，速度要均匀。每次揉3-5分钟，每日1-2次。揉天枢可以调节肠道功能，缓解便秘。

4.推大肠：推大肠是针对小儿便秘的一种推拿方法。操作时，让孩子俯卧，用食指和中指指腹从尾骨尖端开始，沿脊柱两侧向下推至肛门附近，力度要适中，速度要均匀。每次推3-5分钟，每日1-2次。推大肠可以刺激肠道蠕动，帮助排便。

5.捏脊：捏脊是治疗小儿便秘的辅助手法。操作时，让孩子俯卧，用双手拇指和食指、中指相对，从尾骨尖端开始，沿脊柱两侧向上提捏至第七胸椎棘突下凹陷处，力度要适中，速度要均匀。每次捏3-5遍，每日1-2次。捏脊可以调节肠道功能，缓解便秘。

以上五种推拿方法对于缓解小儿便秘具有一定的疗效。在操作过程中，家长应根据孩子的年龄、体质和病情选择合适的手法，力度要适中，避免用力过猛。同时，注意保持孩子的饮食均衡，增加膳食纤维摄入，培养良好的排便习惯，以达到更好的治疗效果。如有需要，请及时就诊于专业医生。

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