生理性贫血指的是因为机体的血容量明显增加,从而导致外周血液中血红细胞相对稀释,引起贫血。
生理性贫血好发于儿童、孕妇等特殊的人群,而且月经量过多的女性月经来潮时期也会出现生理性的贫血。由于生理性的贫血并不是病理原因所造成,所以多数患者通过调整饮食结构、适当增加营养补充,如多吃血制品、动物肝脏、瘦肉等铁元素含量比较丰富的食物,能够有效促使体内血红蛋白的合成,纠正生理性贫血。
需要注意生理性贫血的人也会出现乏力、面色苍白、头晕等不适症状,所以疾病发作期间也要多注意休息,避免做剧烈的运动以及重体力的劳动,以免引起不良后果。
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