哺乳期补充叶酸对婴儿的影响

2022.12.04 10:47

哺乳期适量补充叶酸，可能会促进婴儿的神经发育。若过量补充，可能会引起胃肠道不适症状。

女性在哺乳期时因身体的消耗比较大，容易导致某些微量元素缺乏，例如叶酸缺乏，可通过服用叶酸片补充体内的叶酸。而在哺乳期补充叶酸，还可以提高乳汁中的叶酸含量，对于婴儿的神经发育有一定的促进作用。但若在哺乳期过多补充叶酸，也会有一定的副作用，有可能会导致自身出现恶心、腹胀等胃肠道不良反应。因乳汁中的叶酸含量比较多，也有可能会导致婴儿出现不适症状。

哺乳期一定要由医生指导服用叶酸，但若叶酸不缺乏，不能随意补充，也要避免吃其他的药物。平时主要注意饮食营养均衡即可，多吃蔬菜水果，同时也要补充肉类、蛋类、奶类等食物，以保证乳汁的质量。

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