血压高头晕按摩哪里
2024.08.21 15:51血压高头晕可以按摩太阳穴、风池穴等部位。
当血压升高导致头晕时，适当的按摩可以在一定程度上缓解不适症状。太阳穴位于头部两侧，按摩太阳穴可以改善脑部血液循环，缓解头晕和头痛。用双手拇指或食指分别按压两侧太阳穴，顺时针和逆时针方向各揉按数分钟。风池穴位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。按摩风池穴能起到疏风清热、开窍醒脑的作用，对头晕有一定的缓解效果。可用双手拇指按压风池穴，逐渐用力，以感到酸胀为宜，持续按压数分钟。
还可以按摩内关穴，位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴有助于调节心血管功能，缓解因血压高引起的不适。用拇指按压内关穴，力度适中，可做圆周运动按揉。不过按摩虽然可能对血压高头晕有一定帮助，但不能替代正规的降压治疗。如果血压持续升高或头晕症状严重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗等措施。同时，在日常生活中，血压高的患者要注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、避免情绪激动和过度劳累等，以更好地控制血压，减少头晕等症状的发生。按摩时要注意手法轻柔，避免过度用力造成损伤。如果在按摩过程中出现不适或症状加重，应立即停止按摩并寻求医疗帮助。
相关推荐
-
老年人高血压头晕危险吗
老年人头晕，不同的人会有不同的表现。有些老年人血压刚超过，比如他的血压到150的...
2020-06-19 18:28:10 365次点击
-
血压高头晕怎么办
首先明确是因为血压高导致了头晕，那没什么说的，赶快降压，不论是通过休息也好，通过...
2020-07-02 15:29:05 187次点击
-
老人经常头晕是血压高吗
头晕在老年人中非常的常见，但是老年人头晕不一定是血压高引起的。引起老年人头晕的原...
2020-08-05 17:12:34 288次点击
-
血压高头晕恶心怎么办
血压高伴有头晕、恶心的患者，一般首先要鉴别血压升高和头晕、恶心之间的关系。如果是...
2022-02-27 10:44:24 480次点击
-
颈椎病引起的头晕按摩哪里
颈椎病引起的头晕，在按摩时可以选取的穴位有风池、天柱以及颈夹肌等，即颈项部的软组...
2021-11-26 16:09:12 128次点击
-
缓解血压高头痛的方法有哪些
要缓解血压高头痛，首先要明确血压高头痛的原因，针对不同的原因进行相应的处理。如...
01:09
陈添华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-09-22 21:08:15 231次点击 -
血压高头晕按摩哪里
高血压引起了头痛、头晕，是临床常见的一种症状。如果高血压伴有头晕，可以通过头部的...
01:05
袁俊丽 邯郸市第一医院 主任医师 2020-02-27 23:12:54 25次点击 -
老人血压高头晕该怎么办
在老人出现血压高头晕的症状时，应根据其出现高血压的原因采取相应措施，具体如下：...
01:21
廖英坚 萍乡市第二人民医院 主任医师 2021-03-17 10:48:03 79次点击 -
血压高头晕是什么原因引起的
血压高头晕可能是血管壁受到牵拉刺激引起，也可能是血压高导致了血管病变进而引起脑梗...
01:04
牛春峰 哈尔滨医科大学附属第二医院 主任医师 2022-04-12 10:47:54 15次点击 -
血压高头不晕什么原因
血压高头不晕主要是因为很多高血压在发病的过程中，血压是逐渐升高，在血压升高的过程...
01:02
陈添华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2021-01-28 22:12:34 42次点击
医生登录
微信客服