大姨妈要来之前,可以出现下腹痛、腰酸、腹部下坠感等。
因为要来月经前,随着子宫内膜的增厚,盆腔会出现充血的症状,有一部分患者会出现小肚子疼痛、腰背部的酸痛不适,或下坠感,还有一部分患者会出现腿部的乏力,出现脾气暴躁、想哭、易怒等,这些症状在来月经来潮后好逐渐的缓解,所以这些症状也叫经前期综合症,通常对身体是没有任何伤害的,无需处理。
建议在月经前要注意保暖,注意保持心情舒畅,不要吃辛辣、寒凉的食物,因为辛辣、寒凉的食物会增加盆腔充血、水肿,在月经前可以适当喝一些红糖姜水煮鸡蛋,补气血,同时可以促进经血通畅,来缓解月经不适引起的疼痛。
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