创伤包扎绷带固定的方法主要有环形包扎法、螺旋包扎法、回反包扎法、“8”字绷带包扎法、螺旋反折包扎法。具体如下:
1.环形包扎法。主要方法为用绷带第1圈环绕稍作斜状,大致倾斜45度,并将第1圈斜出一角压入环形圈内环绕第2圈,加压绕肢体绕4~5圈,每圈盖住前一圈,最后将绷带多余的减掉,用胶布粘贴固定。属于最基本的包扎方法,主要用于手腕部、肢体粗细相等的部位。
2.螺旋包扎法。是按环形法缠绕2圈。从第3圈开始上缠,每圈盖住前圈2/3或1/2呈螺旋形,最后以环形包扎结束。多适用于粗细相同的肢体以及躯干处。
3.回反包扎法。首先环形包扎2周,右手将绷带向上反折与环形包扎垂直,先覆盖残端中央,再交替覆盖两边,左手固定住反折部分,将绷带反折环形包扎2周固定。该方法适用于没有顶端的部位,比如头部、指端等。
4.“8”字绷带包扎法。包扎时需要从手腕开始,先环形缠绕2圈,经手和腕“8”字形缠绕,将绷带尾端在外部固定。适用于手掌以及踝部等部位。
5.螺旋反折包扎法。按环形法缠绕两周,将每圈绷带反折,盖住前圈1/3或2/3,依此由下而上地缠绕。折返时按住绷带上面正中央,用另一只手将绷带向下折返,再向后绕并拉紧。
建议平时养成良好的生活规律,多休息,避免剧烈运动。
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