小孩吃山药有什么好处和坏处
2021.12.08 14:53小孩吃山药的好处有很多，山药当中含有多种酶类物质，有利于身体的消化吸收，健脾养胃，提高身体的抵抗力。并且含有各种营养素，可以促进大脑以及骨骼的生长发育。
山药还有养肺阴、益肺气，对于小孩出现痰多、咳嗽的情况有一定的缓解作用。如果小孩出现腹泻，山药还可以有很好的止泻作用。
吃山药一般没有什么坏处，只是需要注意不要生吃就可以了。因为生的山药当中会含有一些毒素，生吃容易出现中毒的现象。每次吃的时候做熟，对身体是有好处的。
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