血压达到多少算是高血压

2024.09.10 18:14

血压达到或超过140/90mmHg就算是高血压。

正常情况下，人体的血压会保持在一定范围内波动，以维持各器官的正常血液灌注和功能。当血压持续高于140/90mmHg时，就会被诊断为高血压。高血压的判断并非仅仅依据一次测量结果，而是需要在不同时间多次测量来确定。这是因为血压容易受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。如果偶尔一次测量血压偏高，不能立即诊断为高血压，而需要进一步观察和多次测量。

高血压是一种常见的慢性疾病，对健康的危害不容忽视。长期的高血压会增加心脏、脑血管、肾脏等重要器官的负担，导致一系列并发症的发生。例如，高血压可引起左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死等心脏疾病；增加脑梗死、脑出血等脑血管疾病的风险；还可能导致肾功能损害，甚至发展为肾衰竭。高血压还与眼底病变、动脉粥样硬化等疾病密切相关。对于高血压患者来说，及时诊断和治疗非常重要。通过改善生活方式，如减少钠盐摄入、增加运动量、控制体重、戒烟限酒、保持良好的心态等，以及在医生的指导下合理使用降压药物，可以有效地控制血压，降低并发症的发生风险，提高生活质量，保护身体健康。同时，对于普通人群来说，也应该定期测量血压，了解自己的血压状况，以便早期发现高血压并采取相应的措施。

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