血黏稠是什么
2022.09.27 07:00血黏稠，通常又称为高黏稠血症，是指血液的黏稠度增高，其发病原因与不良的生活习惯密切相关。一般可以采取一般治疗或药物治疗的方法改善。
如果平时饮水量较少，或者经常摄入高脂肪、高热量的食物，以及运动量比较少，都会导致血液黏稠度增高，从而出现血流速度减慢的现象，会导致身体各个脏器出现缺血、缺氧的症状，包括头晕、反应迟钝、视力模糊、心肌梗死等。如果出现症状没有及时采取相关治疗措施，导致病情进一步加重，还会诱发血栓和栓塞病的疾病，包括脑血栓、下肢静脉血栓等。
对于轻度的高黏稠血症，通过调整饮食结构，如避免吃动物内脏、油炸食品等食物，多饮水、多吃新鲜的蔬菜、水果，同时配合适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、打太极、跳绳等，有利于帮助机体血液循环，加快身体代谢，防止血液黏稠度进一步加重。但对于症状比较严重的高黏稠血症，必要时遵医嘱选用阿司匹林肠溶片、益心酮片、藻酸双酯钠片等药物来改善。
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