李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科 去问诊

微信扫码问诊

总穿高跟鞋容易长鸡眼吗

2024.11.05 14:42

总穿高跟鞋是比较容易长鸡眼的。

高跟鞋会改变脚部正常的受力分布。通常情况下,人体的重量均匀分布在整个脚底,但高跟鞋会使身体的重心向前移,大部分的压力集中在前脚掌。这种局部压力的增加会对脚部皮肤产生过度的摩擦和挤压。脚部的皮肤为了适应这种持续的压力,角质层会不断增厚,久而久之就容易形成鸡眼。鸡眼一般出现在脚趾关节、脚掌等经常受到挤压和摩擦的部位。

而且,高跟鞋的鞋型往往比较窄小,这会进一步限制脚部的自然舒展。脚趾在狭窄的空间内相互挤压,也会增加长鸡眼的风险。如果高跟鞋的材质较硬,缺乏足够的柔韧性和缓冲性,在行走过程中,脚部受到的冲击力就无法得到有效的缓解,这也会加剧对脚部皮肤的伤害,使得长鸡眼的可能性增大。对于那些需要长时间穿着高跟鞋的人,比如职业女性,这种风险就更为明显。所以,为了减少长鸡眼的风险,尽量不要长时间连续穿着高跟鞋,并且要选择合适鞋型和材质柔软的高跟鞋。