张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

吃橘子是上火还是降火

2023.09.24 20:39

吃橘子可以起到降火的作用,但是应适量吃,以免引起不良反应。

在中医理论中,橘子属于寒性水果,味甘、酸,性平,具有润肺生津、理气和胃的功效。上火通常是由于体内津液耗损、虚火上浮引起的,而橘子可以润肺生津,吃橘子对降火有一定的辅助作用。由于橘子属于食物,只可起到辅助缓解的作用,并不能治疗疾病。如果上火症状比较严重,应在医生指导下通过药物进行治疗。

临床上比较常见的药物有三黄片、牛黄清胃丸、黄连上清丸等。服用药物期间应谨遵医嘱,不可随意加减药量或擅自停药,以免影响治疗效果。同时应养成良好的生活习惯,如多喝水、保证充足的睡眠、清淡饮食等,有助于缓解病情。

橘子虽然对身体有一定的益处,但是不可长期或大量吃,以免加重胃肠道负担,引起不良反应。