吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝睡觉少正常吗

2023.12.27 19:28

宝宝睡眠时间如果明显少于同龄儿,通常是不正常的。详情如下:

宝宝在睡眠当中会分泌比较多的生长激素,所以如果宝宝的睡眠时间明显减少,会影响生长激素的分泌,从而影响宝宝身高、体重的正常增长。睡眠期间会对身体的受损细胞以及免疫功能进行明显地修复,如果宝宝睡眠明显减少,会使宝宝的免疫力和抵抗力明显下降,使宝宝容易患各种感染性疾病。

如果宝宝的睡眠明显减少,会使宝宝食欲下降,导致消化系统功能出现紊乱,有可能出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等。

父母需要注意让宝宝养成良好的睡眠规律,在饮食上应该给孩子吃容易消化的食物,平时注意避免着凉,预防感冒。