男人精子少吃什么能补精子

2022.06.07 16:54

男人精子少，想要通过食疗进行补充，可以吃点驴肉、韭菜、动物内脏等，能够补充男性的精子，具体分析如下：

1.驴肉。鱼肉属于高蛋白低脂肪以及低胆固醇的食物，可以起到补气养血和滋阴壮阳的作用，男性经常吃点驴肉，可以提高精子的质量以及成活率，正处于备孕期的时候，可以经常吃点驴肉。

2.韭菜。韭菜被称为起阳草，可以温补肝肾，还可以助阳固精，能够提高男性的性功能，韭菜籽属于中药，主要用来治疗遗精和多尿的症状。

3.动物内脏。动物内脏里面有比较丰富的胆固醇，是合成性激素的主要材料，包括肾上腺素以及性激素能够起到促进精原细胞的分裂和成熟作用，适当吃点动物的内脏，还可以提高男性身体里面的雄激素水平，能够增加精液的分泌量，所以可以提高精子的质量。

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