张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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吃坏肚子拉稀肚子疼怎么办

2024.01.21 07:27

拉稀是指腹泻,肚子疼是指腹痛,吃坏肚子出现腹泻、腹痛可以通过改善饮食结构、热敷、使用药物的方法处理。

1.改善饮食结构。饮食方面尽量以营养,且容易消化的食物为主,比如大米粥、小米粥、汤面条等,能够减少食物对肠胃蠕动造成的刺激,缓解腹泻、腹痛的现象。

2.热敷。可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部,可以加快皮下血液循环以及肠胃蠕动功能,从而改善腹泻、腹痛的症状,必要时也可以配合运动、局部按摩等。

3.使用药物。若腹泻的现象比较严重,医生的指导下规范性使用整肠生、蒙脱石散等止泻的药物进行改善,待腹泻的现象有所缓解之后,腹痛的现象也会有所改善。