血压有点高需要吃药吗

2022.07.18 14:48

血压有点高通常情况下先不需要吃药。可以通过调整饮食、适量锻炼，如果血压还没有得到有效的控制，再遵医嘱进行药物治疗。

1.调整饮食。血压有点高的患者应保持健康饮食，应当合理控制膳食的热量，以能达到且维持合理体重为宜。适量摄入蛋白质，减少钠盐的摄入，因为钠盐有锁水的作用。食物中应补充钾盐，减少脂肪摄入，立即戒烟，限制饮酒。

2.适量锻炼。血压有点高的患者适宜的运动方式大部分是有氧运动，例如跑步、游泳、骑自行车、散步、快走、瑜伽、太极拳等。通过定期锻炼，可以改善血压水平，从而减少心血管死亡的风险。

3.药物治疗。用于治疗高血压的药物主要有四类：ACEI类/ARB类、β受体阻滞剂、CCB类、利尿剂。高血压患者需要住院完善血压检查以及全身检查，明确病因，遵医嘱用药。

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