化疗后脸部发红可以通过做好脸部护理措施、保持情绪稳定、合理安排饮食等方法缓解。
1.做好面部护理措施。要养成正确的洗脸方法,保持脸部清洁干燥。还要做好防晒措施,避免脸部长时间受到紫外线或者强光的照射,以免加重脸红现象。
2.保持情绪稳定。多数患者化疗时会出现疑虑、惊恐、紧张等不良的情绪,而这些不良的情绪会刺激毛细血管扩张加重脸红现象。所以化疗时患者要保持情绪稳定,坦然以及豁达的心境可以在一定程度上减轻脸红的反应。
3.合理安排饮食。饮食方面可以多吃一些清淡且富有营养的食物,比如瘦肉、鱼肉、奶类等,避免食用辛辣刺激性食物,能够补充机体营养所需,减轻化疗后脸红、恶心等不适反应。
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