诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在人员密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等容易暴发流行。被诺如病毒污染的食物,尤其是一些未煮熟的海产品,食用后很可能感染诺如病毒。患者的呕吐物和排泄物中含有大量病毒,如果污染了周围环境,健康人接触后就可能被感染。例如,在幼儿园里,一个孩子感染诺如病毒发病后,他使用过的玩具、桌椅等如果没有及时消毒,其他孩子接触后就容易被传染。另外,诺如病毒还可能通过气溶胶传播,当患者呕吐时,病毒可能会形成微小的颗粒悬浮在空气中,被他人吸入后导致感染。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。食物一定要煮熟煮透,特别是贝类等海产品。避免饮用生水。如果周围有人感染诺如病毒,要及时对其污染的环境进行消毒,呕吐物和排泄物要用含氯消毒剂处理。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所。如果出现呕吐、腹泻等症状,要及时就医,避免传染给他人。
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