黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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脑血栓患者适合运动吗

2024.08.21 15:50

脑血栓患者适合运动。

对于脑血栓患者来说,合理适度的运动是非常有益的。在病情稳定后,适当运动有助于身体功能的恢复和改善。

运动对脑血栓患者的重要性主要体现在以下几个方面。首先,运动可以促进血液循环,增强心肺功能,提高血管弹性,这对于改善脑部血液供应有着积极的意义,能在一定程度上预防血栓的再次形成。其次,运动能帮助患者增强肌肉力量和耐力,改善肢体的活动能力,提高日常生活的自理能力。通过运动,患者可以逐渐恢复受损的运动功能,提升生活质量。再者,运动对患者的心理状态也有积极影响。患病后患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪,而运动能释放内啡肽等神经递质,带来愉悦感和放松感,有助于缓解不良情绪,增强患者战胜疾病的信心。

脑血栓患者在运动时需要特别注意以下几点。一是要循序渐进,开始时运动强度不宜过大,应根据自身的恢复情况逐渐增加运动量和运动强度。二是要选择适合的运动方式,如散步、太极拳、简单的康复训练等,避免剧烈运动。三是运动过程中要注意安全,防止跌倒等意外发生。四是要在医生的指导下进行运动,医生会根据患者的具体情况制定个性化的运动方案,包括运动的种类、时间、强度等。五是要持之以恒,坚持规律运动,才能更好地发挥运动的作用。脑血栓患者适合运动,但要科学合理地进行,以促进身体的康复和健康。