小三阳饮食需要注意什么

2022.12.22 13:11

小三阳饮食需要注意避免吃高糖食物、高脂肪食物、辛辣刺激的食物。

1.高糖食物。包括菠萝蜜、水果罐头、奶油蛋糕等，此类食物中的含糖量较高。而小三阳的患者由于疾病造成胃肠消化功能减弱，如果过多地吃高糖食物，很容易加重肠胃道负担，不利于病情恢复。

2.高脂肪食物。包括动物肥肉、鱼汤、肉汤等，此类食物中的脂肪含量比较高，过多地吃很容易让身体快速变胖，从而诱发高血脂或高血糖。在进食后会加重肝脏负担，不能在短时间内将食物代谢掉，进而加重病情。

3.辛辣刺激的食物。包括辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等，此类食物过于刺激，可能会刺激机体产生湿热，导致肝胆气机失调，引起消化功能减弱，也会影响小三阳的恢复。

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