过度生气会影响长高吗

2023.04.19 11:48

过度生气有可能会影响长高，影响长高的原因还包括遗传因素、后天营养等。

1.生气。经常生气容易影响内分泌系统，导致内分泌功能紊乱，这样就容易影响长高。平时要保持情绪稳定，多听一些舒缓的音乐，保持心情愉悦。

2.遗传因素。如果父母双方或者家族人群当中个子比较矮小，也有可能会导致患者长不高。

3.后天营养。身高的发育需要多种营养因素支持，如果长期缺乏钙质、铁元素、蛋白质等，会出现身高发育异常、贫血等情况。身高发育期间可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这些食物营养元素比较高，对于促进生长发育有不错的效果。

除以上原因外，体育运动、睡眠等也是影响长高的原因。如果身高发育异常，建议到医疗机构进行骨龄检测，检查一下骨骺是否有闭合的情况。

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