脑溢血吃什么食物好得快

2021.11.19 17:14

脑溢血吃一些清淡、低脂、富含维生素的食物，有利于尽快恢复病情。

脑溢血，又称为脑出血，大多数是因为长期高血压导致的高血压性脑出血。脑出血发病后，最重要的治疗方式就是控制血压，因为血管升高会导致脑动脉破裂处再次破裂出血，不利于病情稳定。

而控制血压一方面靠口服氨氯地平等降压药物，另一方面就是要避免吃得过咸，盐分摄入不要太多。所以脑出血发病后，一定要清淡饮食才能好得快。高血压的患者平时也要清淡饮食，因为饮食中盐分过多，会导致高血压的水平升高。研究证实，喜欢吃腌制食品，口味重的人，更容易得高血压。而高血压是导致脑出血的首要危险因素。

另外，饮食也不能过于油腻。可以吃一些清蒸鱼和瘦肉，不要吃肥肉或者佐料太多的菜，因为高脂饮食会加重动脉粥样硬化，是脑动脉破裂出血的风险增大，不利于病情好转。

新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素，对于脑出血患者的病情恢复有利，因为某些维生素对脑出血患者的血管有很好的营养作用，可以保证脑出血患者血管的一个良好的弹性，日常可以增加食用量。

病情改善主要还是有赖于控制血压、多休息、避免劳累或激动，以减少脑出血再发的风险。随着血肿的逐渐吸收，患者病情也会好转。

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