得了骨膜炎还能运动吗
2024.10.13 00:46得了骨膜炎后不建议继续运动。
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。此时如果继续运动，会加重骨膜的损伤，导致疼痛加剧、肿胀更明显，甚至可能会引起炎症的扩散，延长恢复时间，增加治疗难度。而且在运动过程中，可能会因疼痛而导致动作变形，容易引发其他部位的损伤。
在骨膜炎发作期间，应让患肢得到充分的休息，避免负重和过度活动。同时，可以配合医生进行治疗，如使用药物来缓解疼痛和炎症，采用物理治疗方法来促进恢复等。待骨膜炎症状明显缓解，骨膜恢复到一定程度后，再逐渐开始进行一些低强度、循序渐进的运动，并密切观察身体反应，如有不适及时停止。切不可操之过急，过早地恢复高强度运动，以免骨膜炎复发或转为慢性，给身体带来更长期的困扰和不良影响。得了骨膜炎后要以休息和治疗为主，运动应在合适的时机、在专业指导下谨慎进行。
相关推荐
-
骨膜炎是怎么引起的
骨膜炎引起的原因有很多。常见的骨膜炎引起的原因主要有以下几个方面：一，外伤后造成...
2020-01-11 10:38:03 400次点击
-
骨膜炎怎么治
单纯只是局部损伤导致的骨膜炎，最重要是减少活动或通过支具、石膏进行制动，再配合药...
2020-02-07 20:58:15 341次点击
-
骨膜炎最佳治疗方法
骨膜炎治疗要针对骨膜炎发生的原因，如果是因为创伤或者运动，最好的治疗方法是进行局...
2020-02-07 20:58:12 583次点击
-
膝盖骨膜炎怎么治疗
膝盖发生骨膜炎，一般需要避免损伤的因素，股骨髁和胫骨平台的软骨都会被大量的磨损，...
2022-08-24 15:45:53 301次点击
-
儿童骨膜炎是什么原因
儿童骨膜炎可能是由于先天发育不良、物理刺激、运动量过大或外伤等原因导致。1.先...
2022-06-07 16:21:53 193次点击
-
得了骨膜炎能不能吃水果
得了骨膜炎可以吃水果。大部分骨膜炎患者是由于长期劳损导致，使局部的骨膜出现慢性...
01:04
黄德宁 铜陵市人民医院 主任医师 2020-04-23 16:16:30 6次点击 -
得了骨膜炎还能运动吗
得了骨膜炎后是可以运动的，但只能适当地进行功能锻炼，不要过激，这样可以达到一定的...
01:24
赵春朋 海城市正骨医院 副主任医师 2021-06-21 16:22:26 271次点击 -
骨膜炎能剧烈运动吗
骨膜炎建议最好不要剧烈的运动。患者可以在过了急性期以后进行适当的活动，这样有利于...
01:06
刘胜才 吉安市中心人民医院 副主任医师 2021-01-02 16:26:13 14次点击 -
骨膜炎能跑步吗
骨膜炎尽量不要跑步，同时也不要做特别剧烈的运动，最好是进行卧床静养，并减少活动量...
01:06
刘胜才 吉安市中心人民医院 副主任医师 2021-01-01 16:46:54 16次点击 -
骨膜炎能跑步锻炼吗
骨膜炎患者不能够进行跑步锻炼。因为骨膜炎主要是由于经常运动或者是感染因素所导致...
01:03
宋华 锦州市中心医院 副主任医师 2020-12-30 14:09:36 18次点击
医生登录
微信客服