于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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排骨汤对骨折恢复有帮助吗

2024.10.13 00:46

排骨汤对骨折恢复有一定的帮助。

骨折后身体需要充足的营养来促进愈合,而排骨汤中含有蛋白质、钙、磷等营养成分。蛋白质是身体修复组织的重要物质基础,有助于骨折部位新骨的形成和生长。钙对于骨骼的健康和强度至关重要,能为骨折愈合提供所需的钙质。磷也是骨骼的组成部分之一,与钙协同作用,共同维持骨骼的正常结构和功能。适量食用排骨汤可以为身体补充这些营养元素,在一定程度上有利于骨折的恢复。

排骨汤味道鲜美,能够增加患者的食欲。对于骨折患者来说,在恢复期间保持良好的食欲非常重要,这样才能保证摄入足够的营养物质来支持身体的康复。而且,排骨汤相对比较温和,容易消化吸收,不会给胃肠带来过多的负担。不过,不能单纯依靠排骨汤来促进骨折恢复,还需要保证均衡的饮食,摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等,以获取全面的营养。同时,要遵医嘱进行适当的康复锻炼,这对于骨折的恢复也起着关键的作用。而且,排骨汤中的营养成分有限,也不能过量食用,以免引起其他健康问题。排骨汤可以作为骨折患者饮食的一部分,但要结合多种因素来综合促进骨折的良好恢复。