增强体育锻炼是可以避免冠心病的。可以延缓冠心病的发生,这主要是针对有冠心病家族史的患者来讲。
增强体育锻炼,可以延缓动脉硬化的进程,减少或者避免动脉内粥样斑块的形成。而冠心病就是指冠状动脉粥样硬化以后,冠脉内膜损伤,造成粥样斑块形成,导致了血管腔的狭窄。如果狭窄大于等于50%,则明确诊断为冠心病,需要进行常规的药物治疗,和进行饮食控制和适当运动锻炼。
平时加强体育锻炼的人,可以避免或者减少高脂血症的发生,减轻肥胖可以控制血压、血糖的情况,这样就减少了一些冠心病发生的高危因素。
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