经常弯腰一般不会引起子宫下垂,子宫脱垂是不可以经常弯腰,可以适量活动,平时注意休息,根据子宫脱垂的严重程度选择。
建议平时不要太劳累,不要过度增加腹压,可以多做些收腹提臀的动作,或是去医院做康复锻炼,对子宫脱垂是有一定作用。
如果腰酸下坠明显,可以口服补中益气丸调理。平时不要太劳累,保持外阴干爽透气,勤换内裤,尽量减少宫腔操作手术,对预防妇科疾病是好处。
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