肾囊肿患者做什么运动比较好

2021.12.03 20:45

患有肾囊肿进行有氧运动比较好，比如游泳、骑行、慢跑，慢走、瑜伽等。一般可以每周进行2~3次，每次20~30分钟即可。

有氧运动不仅可以增强个人体质，帮助提高免疫力，还可以增强心肺功能。所以适当进行有氧运动，可以减少感冒、发热、咳嗽等疾病的发生几率。但是需要避免做剧烈运动，比如百米冲刺、赛跑或球类等运动，以防腹压增加从而导致囊肿破裂。