晒太阳可以去除黄疸吗

2024.12.02 15:59

晒太阳对去除黄疸有一定的帮助，但不能替代正规的医疗治疗。

黄疸是由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，从而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。太阳光中含有蓝光成分，而蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种常见方法。通过照射皮肤，可使体内的胆红素发生化学结构的改变，从而更容易排出体外，减轻黄疸症状。不过，晒太阳时蓝光的强度、照射的面积和时间等都难以精确控制，所以其退黄的效果相对有限。

在晒太阳时也有一些需要注意的事项。首先，要保护好眼睛和会阴部，避免阳光直射造成损伤，可以给宝宝戴上眼罩，用尿布遮盖会阴部。其次，晒太阳的时间不宜过长，一般每次15-30分钟左右即可，避免晒伤皮肤。再者，要选择合适的时间，避免阳光过强的时候，比如上午10点之前和下午4点之后比较适宜。另外，如果是病理性黄疸，晒太阳是远远不够的，必须及时就医，在医生的指导下进行光疗、药物治疗甚至换血治疗等，以免延误病情，导致胆红素脑病等严重并发症的发生。

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