运动对阳痿是有效的,因为运动后可以增强心肺功能、促进身体血液循环,能有效地改善阳痿引起的阴茎供血不足现象。
另外,运动后还可以促进全身动脉血管正常收缩,有助于改善阴茎勃起硬度下降症状,例如可以选择慢跑、打篮球、打台球、打羽毛球等运动。
在运动时要适量,避免过量运动,否则会导致人体疲劳感,增强引起人体缺氧,不利于身体健康。如果阳痿症状严重,建议在运动的同时,服用补肾类药物调理。
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