女生憋不住尿和盆底肌有关系吗

2024.10.28 17:48

女生憋不住尿和盆底肌有关系。

盆底肌像一张吊网，承托着尿道、膀胱等盆腔脏器。当盆底肌功能出现问题时，就容易导致憋不住尿的情况。例如，在怀孕和分娩过程中，女性的盆底肌会受到很大的压力和拉伸，可能导致盆底肌松弛。盆底肌松弛后，对尿道的支撑能力减弱，膀胱的位置和角度可能发生改变，使得尿道括约肌的功能也受到影响。尿道括约肌不能正常工作，就难以有效地控制尿液的排出，从而出现憋不住尿的现象，也就是尿失禁。

长期的腹压增加，如慢性咳嗽、肥胖、长期便秘等，也会对盆底肌造成持续的压力，使盆底肌逐渐松弛，进而影响其对排尿的控制功能。随着年龄的增长，盆底肌也会自然地出现一定程度的松弛和功能衰退，这也是老年女性容易出现憋不住尿情况的原因之一。而且一些女性缺乏对盆底肌的锻炼，盆底肌力量不足，也不利于对排尿的正常控制。所以，盆底肌的状态与女生憋不住尿有密切的关联。

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